Czas przed ekranem: jak ograniczyć social media na iPhonie i Androidzie

Limit czasu mówi Ci, kiedy przestać. Reelmute sprawia, że nie ma czego scrollować: rolki, Shorts i Dla Ciebie znikają z Instagrama, YouTube, TikToka, Facebooka, Snapchata, Reddita i X, a wiadomości, profile, posty i wyszukiwanie działają dalej. Na iPhonie i Androidzie.

Siedem sieci. Bez rolek, bez Shorts.

Rolki, Shorts i Dla Ciebie wyłączasz za darmo. Premium zabiera resztę: 3 dni za darmo, potem 99,99 zł rocznie lub 14,99 zł miesięcznie.

Zacznij 3 dni za darmo

Czytasz na komputerze? Skieruj aparat telefonu na kod albo otwórz reelmute.app/get na telefonie.

Co dają Czas przed ekranem i Cyfrowa równowaga

Na iPhonie funkcja Czas przed ekranem pokazuje, ile czasu spędzasz na urządzeniu i w których aplikacjach. W Ustawienia → Czas przed ekranem → Limity czasowe ustawiasz dzienny limit dla kategorii takich jak Media społecznościowe, a w Harmonogramie czasu przed ekranem decydujesz, kiedy dane aplikacje są dostępne. Na Androidzie to samo robi Cyfrowa równowaga: Ustawienia → Cyfrowa równowaga → Minutniki aplikacji. Po osiągnięciu limitu aplikacja się zamyka, a minutnik zeruje się o północy. Oba narzędzia mierzą czas i zamykają aplikację. Feed w środku zostaje dokładnie taki sam, a limit ustawiasz i zdejmujesz Ty.

Co usuwa Reelmute

Rolki, Shorts, Dla Ciebie, Eksploruj, Popularne — znikają w chwili, gdy sieć otwiera się w Reelmute. Wiadomości, profile, posty i wyszukiwanie działają dalej.

Reelmute otwiera każdą sieć w osobnej przestrzeni i wycina feed, zanim strona się wyświetli, więc jutro nie trzeba niczego włączać ponownie. Osłoń oryginalną aplikację funkcją Czas przed ekranem, a do sieci będziesz wchodzić właśnie tędy.

Jak ustawić Czas przed ekranem na iPhonie

Otwórz Ustawienia, stuknij Czas przed ekranem i włącz Aktywność w aplikacjach i witrynach. Potem w Limitach czasowych wybierz kategorię i suwakiem ustaw, ile minut dziennie dostaje. Średnia dzienna pokazuje, gdzie naprawdę idzie Twój czas. To dobry pomiar. Żeby z tych minut zniknął feed, otwieraj Instagram, YouTube i TikToka w Reelmute: rolki, Shorts i Dla Ciebie są usunięte, zanim strona się wyświetli.

Jak ograniczyć czas przed ekranem na Androidzie

W Ustawieniach otwórz Cyfrową równowagę, stuknij Minutniki aplikacji i ustaw minutnik przy aplikacji, z której chcesz korzystać mniej. Reelmute jest w Google Play z tymi samymi usunięciami i tą samą blokadą aplikacji co na iPhonie: rolki, Shorts i Dla Ciebie wyłączasz za darmo, a blokada aplikacji w Premium zamyka oryginalne aplikacje, żeby droga do nich prowadziła przez Reelmute.

Limit, którego nie zdejmiesz sam o 23:00

Limit czasu przed ekranem to drzwi, do których masz klucz. Reelmute osłania prawdziwe aplikacje funkcją Czas przed ekranem na iPhonie i blokadą aplikacji na Androidzie, a klucz możesz oddać wyznaczonej osobie dorosłej — partnerowi, przyjacielowi. Gdy chcesz czasu w zablokowanej aplikacji, prosisz, ona decyduje, ile minut, i może odmówić.

Gdzie jest Czas przed ekranem na iPhonie?

W aplikacji Ustawienia, pozycja Czas przed ekranem. Tam włączysz Aktywność w aplikacjach i witrynach, ustawisz Limity czasowe i Harmonogram czasu przed ekranem.

Jak sprawdzić czas przed ekranem na Androidzie?

Ustawienia → Cyfrowa równowaga. Wykres pokazuje dzisiejszy czas korzystania z urządzenia, liczbę otwarć i odebrane powiadomienia.

Jak ograniczyć czas na Instagramie i TikToku?

Ustaw limit dla kategorii albo aplikacji, a potem otwieraj Instagram i TikToka w Reelmute. Rolki i Dla Ciebie są już usunięte, więc zostaje to, po co przyszedłeś: wiadomości, profile i wyszukiwanie.

Czy Reelmute zastępuje Czas przed ekranem?

Korzysta z niego. Blokada prawdziwych aplikacji w Reelmute działa przez funkcję Czas przed ekranem, więc to iOS osłania aplikacje. Reelmute dokłada to, czego limit nie ma: feed bez rolek, Shorts i Dla Ciebie.

Czy to działa na Androidzie?

Tak. Reelmute jest w App Store i Google Play, z tymi samymi usunięciami i tą samą blokadą aplikacji.

Wytnij feed jeszcze dziś.