Schermtijd instellen op iPhone en Android: zo beperk je social media

Schermtijd telt minuten. Reelmute haalt weg waar die minuten heen gaan: Reels, Shorts en Voor jou uit Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Snapchat, Reddit en X, gratis. DM's, profielen, posts en zoeken blijven werken.

Zeven netwerken. Geen Reels, geen Shorts.

Reels, Shorts en Voor jou gaan gratis uit. Premium doet de rest: 3 dagen gratis, daarna € 19,99 per jaar of € 2,99 per maand.

Start 3 dagen gratis

Lees je dit op een computer? Richt de camera van je telefoon op de code, of open reelmute.app/get op je telefoon.

Wat Schermtijd en Digitaal welzijn doen

Op de iPhone stel je met tijdslimieten in Schermtijd in hoelang je je apps elke dag kunt gebruiken, ook per categorie zoals sociale media: Instellingen → Schermtijd → Tijdslimieten. Met een schermtijdschema bepaal je op welke momenten van de dag apps beschikbaar zijn. Op Android vind je hetzelfde in Digitaal welzijn: Instellingen → Digitaal welzijn → App-timers. Als de tijd om is, wordt de app gesloten en het icoon gedimd, en app-timers worden om middernacht gereset. Allebei beperken ze de tijd. De feed die hem opslokt, blijft dezelfde.

Wat Reelmute weghaalt

Reels, Shorts, Voor jou, Verkennen, Populair — al weg zodra elk netwerk in Reelmute opent. DM's, profielen, posts en zoeken blijven werken.

Reelmute opent elk netwerk in een eigen ruimte en haalt de feed eruit voordat de pagina verschijnt, dus morgen hoef je niets opnieuw aan te zetten. Scherm de originele app af met Schermtijd en dit wordt de weg naar binnen.

Schermtijd beperkt minuten, Reelmute haalt de feed weg

Een tijdslimiet stopt het scrollen pas als de minuten op zijn. Reelmute haalt de eindeloze feed weg vóór de eerste minuut: je opent Instagram, YouTube of TikTok in Reelmute, en Reels, Shorts en Voor jou zijn weg, gratis. Wat overblijft is waarvoor je de app opende: berichten, vrienden, abonnementen en zoeken.

Zet de echte apps op slot

Premium vergrendelt de originele apps: met Schermtijd op de iPhone en het app-slot op Android. Dan loopt de weg naar social media via Reelmute, waar de feeds al weg zijn. Premium haalt ook Verkennen, Stories, voorgestelde berichten en advertenties weg zodra jij ze kwijt wilt.

Geef de sleutel aan een verantwoordelijke volwassene

Een limiet die je zelf instelt, is een deur waar je zelf de sleutel van hebt: op Android verwijder je de app-timer gewoon vóór middernacht, en op de iPhone staan de limieten in je eigen Instellingen. In Reelmute wijs je een verantwoordelijke volwassene aan — je partner, een vriend — en vraag je hen om tijd. Zij beslissen hoeveel minuten, en ze kunnen nee zeggen. Volwassene zijn is gratis.

Schermtijd voor je kind: Reelmute Family

Reelmute Family haalt Reels, Shorts en Voor jou van de telefoon van je kind en laat de rest van Instagram, YouTube en TikTok werken: DM's, zoeken, abonnementen, vrienden. Een daglimiet en een bedtijd stel je in vanaf je eigen telefoon, en hun minuten per netwerk zie je elke dag op de jouwe. iPhone of Android, aan beide kanten.

Hoe stel ik Schermtijd in op mijn iPhone?

Open de Instellingen-app en tik op Schermtijd. Onder Tijdslimieten stel je de dagelijkse tijd in voor appcategorieën zoals sociale media, en onder Schermtijdschema de momenten waarop apps beschikbaar zijn.

Heeft Android ook schermtijd?

Op Android heet het Digitaal welzijn: Instellingen → Digitaal welzijn → App-timers. Reelmute werkt op Android net als op de iPhone: dezelfde verwijderingen en hetzelfde app-slot.

Is er een schermtijd-app die Reels en Shorts weghaalt?

Reelmute. Reels, Shorts en Voor jou gaan gratis weg uit Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Snapchat, Reddit en X. Premium haalt ook Verkennen, Stories, advertenties en voorgestelde berichten weg en geeft je het slot op de echte apps. Voor iPhone en Android.

Hoe beperk ik social media zonder mijn vrienden kwijt te raken?

Haal de feed weg, niet de app. In Reelmute blijven DM's, profielen, posts en zoeken werken, en Reels, Shorts en Voor jou zijn weg. Je account en je volgers blijven zoals ze zijn.

Hoe stel ik schermtijd in voor mijn kind?

Met Reelmute Family: daglimiet, bedtijd en slot op de echte apps, allemaal vanaf je eigen telefoon. Je kind houdt DM's en zoeken, de eindeloze feed verdwijnt. Een app van het slot halen kost minuten die jij geeft.

Haal de feed vandaag nog weg.