Dipendenza dai social e dal telefono: come uscirne senza perdere gli amici

A tenerti incollato non è il telefono, è il feed che non finisce mai. Reelmute toglie quel feed da Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Snapchat, Reddit e X e lascia quello per cui apri l'app: i messaggi, le persone che segui, la ricerca. Poi ti permette di affidare l'interruttore a qualcun altro.

Sette social. Niente Reels, niente Shorts.

Reels, Shorts e Per te sono spenti gratis. Premium toglie il resto: 3 giorni gratis, poi 19,99 € all'anno o 2,99 € al mese.

Inizia 3 giorni gratis

Stai leggendo dal computer? Inquadra il codice con la fotocamera del telefono, oppure apri reelmute.app/get sul telefono.

Cosa offre già il tuo telefono

Su iPhone, Tempo di utilizzo (Impostazioni, poi Tempo di utilizzo) imposta limiti di tempo per categoria, tra cui “Social Media”, e orari in cui quelle app sono disponibili. Su Android, Benessere digitale imposta un timer per ogni app: quando scade il tempo, l'app si chiude fino a mezzanotte. Sono limiti che fissi tu, e che puoi anche togliere tu.

Cosa toglie Reelmute

Reels, Shorts, Per te, Esplora, Popolari: già spariti appena ogni social si apre in Reelmute. DM, profili, post e ricerca continuano a funzionare.

Reelmute apre ogni social nel suo spazio e toglie il feed prima che la pagina si disegni, così domani non c'è nulla da riattivare. Proteggi l'app nativa con Tempo di utilizzo e questa diventa la tua porta d'ingresso.

La dipendenza è dal feed, non dagli amici

Togli quello che crea la voglia, non il telefono. In Reelmute Reels, Shorts e Per te spariscono gratis da tutti e sette i social; DM, profili, post e ricerca restano. Senza il feed l'app finisce dove finiscono i tuoi messaggi, e con lui se ne va anche l'attrazione.

Chiudi le app vere

Con Premium il blocco di Reelmute chiude le app originali, con Tempo di utilizzo su iPhone e con il blocco app su Android. L'unica strada verso i tuoi social è quella in cui il feed è già sparito, e alle 23 non c'è più niente da decidere.

Affida la chiave a un adulto responsabile

Nomina il partner o un amico. Quando vuoi tempo in un'app bloccata glielo chiedi: decide lui quanti minuti, e può dire di no. La chiave privata ce l'ha lui, il tuo telefono ha solo la metà pubblica, quindi non puoi concedertelo da solo.

Come smettere di essere dipendenti dai social?

Togli il feed infinito e tieni le persone. Reelmute elimina Reels, Shorts e Per te da Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Snapchat, Reddit e X, ti lascia i messaggi e affida la chiave delle app vere a un adulto responsabile.

Come uscire dalla dipendenza dal telefono?

Fai in modo che non ci sia più niente da scorrere. Senza Reels, Shorts e Per te, Instagram sono i tuoi amici e i tuoi messaggi, YouTube è ricerca e iscrizioni. Li controlli, finiscono, e la serata torna tua.

Devo cancellare Instagram o TikTok?

No. I tuoi account restano. Reelmute cambia quello che le app ti mostrano, non il fatto che tu le abbia.

Esiste un'app contro la dipendenza dai social?

Reelmute. Toglie il feed infinito da sette social, lascia DM, profili, post e ricerca, e con Premium blocca le app vere. Reels, Shorts e Per te spariscono gratis, su iPhone e Android.

E se a essere dipendente dai social è mio figlio?

Reelmute Family toglie Reels, Shorts e Per te dal telefono di tuo figlio, gli lascia DM e ricerca, e ti fa impostare blocco, limite giornaliero e ora di dormire dal tuo telefono.

Togli il feed già oggi.