iPhone और Android पर स्क्रीन टाइम कैसे सेट करें

स्क्रीन टाइम बताता है कि आप हर ऐप में कितना वक़्त बिताते हैं, और कभी न ख़त्म होने वाली फ़ीड ही वे मिनट भरती है। सीमा फ़ोन में ही सेट करें, फिर अपने नेटवर्क Reelmute के अंदर खोलें, जहाँ Reels, Shorts और For You पहले से ग़ायब हैं और मैसेज और सर्च चलते रहते हैं।

सात नेटवर्क। न Reels, न Shorts।

Reels, Shorts और For You फ़्री में बंद। बाक़ी सब Premium में: 3 दिन फ़्री, फिर ₹400.00 सालाना या ₹60.00 महीना।

3 दिन फ़्री शुरू करें

कंप्यूटर पर पढ़ रहे हैं? अपने फ़ोन का कैमरा कोड पर रखें, या फ़ोन पर reelmute.app/get खोलें।

iPhone और Android पर स्क्रीन टाइम, स्टेप बाय स्टेप

iPhone पर: सेटिंग्ज़ ऐप खोलें और स्क्रीन टाइम (Screen Time) पर टैप करें। Time Allowances से आप एंटरटेनमेंट, गेम्स और सोशल मीडिया ऐप्स में वक़्त बाँटते हैं, Screen Time Schedule से तय करते हैं कि ये ऐप्स कब खुलें, और Daily Average पर टैप करके दिन और हफ़्ते का सारांश देखते हैं। Android पर: सेटिंग्ज़ ऐप खोलें, 'डिजिटल वेलबीइंग' और फिर 'ऐप्लिकेशन टाइमर' पर टैप करें, ऐप के बगल में 'टाइमर सेट करें' पर टैप करें और चुनें कि उसे कितनी देर इस्तेमाल किया जा सकता है। समय ख़त्म होते ही ऐप बंद हो जाता है और उसके आइकॉन की रोशनी कम हो जाती है; ऐप्लिकेशन टाइमर रात 12 बजे रीसेट होते हैं।

Reelmute क्या हटाता है

Reels, Shorts, For You, एक्सप्लोर, Popular — Reelmute में हर नेटवर्क के खुलते ही पहले से ग़ायब। DMs, प्रोफ़ाइल, पोस्ट और सर्च चलते रहते हैं।

Reelmute हर नेटवर्क को उसकी अपनी जगह में खोलता है और पेज बनने से पहले ही फ़ीड निकाल देता है, तो कल फिर से कुछ चालू नहीं करना। स्क्रीन टाइम से ओरिजिनल ऐप को ब्लॉक करें और यही अंदर जाने का रास्ता बन जाता है।

फ़ीड स्क्रीन टाइम की सीमा से आगे क्यों निकल जाती है

ख़ुद पर लगाई सीमा एक दरवाज़ा है जिसकी चाबी आपके पास है। Android पर रात 12 बजे से पहले ऐप फिर से चलाने के लिए बस टाइमर मिटाना होता है, और रात 11 बजे नियम बनाने वाला और उसे तोड़ने वाला एक ही इंसान होता है। हल ढाँचे में है: फ़ीड निकाल दें, और चाबी किसी और के हाथ में दे दें।

Reelmute के साथ: वही मिनट, फ़ीड के बिना

Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Snapchat, Reddit और X को Reelmute के अंदर खोलें। Reels, Shorts, For You, एक्सप्लोर और Popular ग़ायब हो जाते हैं; DMs, प्रोफ़ाइल, पोस्ट और सर्च रहते हैं। आप ऐप खोलते हैं, जिस काम के लिए आए थे वह करते हैं, और शाम फिर से आपकी होती है।

स्क्रीन टाइम से असली ऐप्स पर लॉक

असली ऐप्स पर लॉक Premium का हिस्सा है, वैकल्पिक, और जब तक आप सेट न करें तब तक बंद। iPhone पर यह Apple का स्क्रीन टाइम इस्तेमाल करता है, तो ढाल iOS ख़ुद लगाता है; Android पर ऐप लॉक ओरिजिनल ऐप को बंद रखता है। ख़ुद लॉक करें, या किसी ज़िम्मेदार वयस्क को नियुक्त करें और उनसे वक़्त माँगें। कितने मिनट, यह वे तय करते हैं, और वे मना भी कर सकते हैं।

iPhone में स्क्रीन टाइम कैसे सेट करें?

सेटिंग्ज़ ऐप खोलें, स्क्रीन टाइम पर टैप करें, फिर Time Allowances या Screen Time Schedule चुनें। बचे हुए मिनटों से भी Reels, Shorts और For You हटाने के लिए अपने नेटवर्क Reelmute के अंदर खोलें।

Android में स्क्रीन टाइम कहाँ है?

सेटिंग्ज़ ऐप में 'डिजिटल वेलबीइंग' पर टैप करें। वहाँ आप देखते हैं कि हर ऐप्लिकेशन कितनी देर चला, और 'ऐप्लिकेशन टाइमर' सेट करते हैं।

स्क्रीन टाइम लॉक कैसे लगाएँ?

Reelmute स्क्रीन टाइम से ओरिजिनल ऐप को ब्लॉक कर देता है और वही नेटवर्क अपने अंदर फ़ीड के बिना देता है। स्क्रीन टाइम ओरिजिनल ऐप्स को भी ब्लॉक करता है, सिर्फ़ Reelmute के अंदर की चीज़ों को नहीं। एक ज़िम्मेदार वयस्क नियुक्त करें और आप ख़ुद ढाल नहीं हटा सकते।

क्या मुझे ऐप्स डिलीट करने होंगे?

नहीं। आपके अकाउंट, मैसेज और फ़ॉलोअर्स वैसे ही रहते हैं। ओरिजिनल ऐप्स को स्क्रीन टाइम से ब्लॉक करें, ताकि अंदर जाने का रास्ता वही हो जहाँ फ़ीड पहले से ग़ायब है।

क्या यह Android पर चलता है?

हाँ। Reelmute Google Play पर है, वही हटाने वाली सुविधाओं और ऐप लॉक के साथ।

आज ही फ़ीड हटाएँ।