Πώς ρυθμίζεις τον χρόνο οθόνης σε iPhone και Android

Ο χρόνος οθόνης ρυθμίζεται σε δύο λεπτά: στο iPhone με τον «Χρόνο επί οθόνης», στο Android με το Digital Wellbeing. Τον περισσότερο χρόνο όμως τον τρώει η ατέλειωτη ροή. Το Reelmute τη βγάζει από Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Snapchat, Reddit και X· μηνύματα, προφίλ, αναρτήσεις και αναζήτηση μένουν.

Επτά δίκτυα. Χωρίς Reels, χωρίς Shorts.

Reels, Shorts και Για εσένα κλείνουν δωρεάν. Το Premium παίρνει και τα υπόλοιπα: 3 ημέρες δωρεάν, μετά 19,99 € τον χρόνο ή 2,99 € τον μήνα.

Ξεκίνα 3 ημέρες δωρεάν

Διαβάζεις από υπολογιστή; Στρέψε την κάμερα του κινητού σου στον κωδικό ή άνοιξε το reelmute.app/get στο κινητό σου.

Τι κάνουν μόνα τους το iPhone και το Android

Στο iPhone, στις «Ρυθμίσεις» → «Χρόνος επί οθόνης», τα «Χρονικά όρια» ορίζουν ημερήσιο χρόνο για κατηγορίες όπως Ψυχαγωγία, Παιχνίδια και Κοινωνικά δίκτυα, και το «Πρόγραμμα του Χρόνου επί οθόνης» ορίζει ποιες εφαρμογές ανοίγουν ποιες ώρες. Η εβδομαδιαία και η ημερήσια σύνοψη ανοίγουν από τον «Ημερήσιο μέσο όρο». Στο Android, στις Ρυθμίσεις → Digital Wellbeing → «Χρονόμετρα εφαρμογών», πατάς «Ορισμός χρονομέτρου» δίπλα σε μια εφαρμογή και διαλέγεις χρόνο· όταν λήξει, η εφαρμογή κλείνει και το εικονίδιό της γίνεται θαμπό. Τα χρονόμετρα μηδενίζουν τα μεσάνυχτα. Και τα δύο μετράνε λεπτά: μέσα στον χρόνο που έχεις, η εφαρμογή ανοίγει όπως είναι, μαζί με τα Reels και τα Shorts.

Τι αφαιρεί το Reelmute

Reels, Shorts, Για εσένα, Εξερεύνηση, Popular — ήδη εξαφανισμένα τη στιγμή που ανοίγει κάθε δίκτυο στο Reelmute. Μηνύματα, προφίλ, αναρτήσεις και αναζήτηση λειτουργούν κανονικά.

Το Reelmute ανοίγει κάθε δίκτυο στον δικό του χώρο και βγάζει τη ροή πριν σχεδιαστεί η σελίδα, οπότε δεν υπάρχει τίποτα να ενεργοποιήσεις ξανά αύριο. Θωράκισε την κανονική εφαρμογή με τον Χρόνο επί οθόνης και αυτός γίνεται ο δρόμος σου.

Το όριο το βάζεις εσύ και το βγάζεις εσύ

Τα «Χρονικά όρια» και τα χρονόμετρα εφαρμογών αλλάζουν και διαγράφονται από τις ίδιες ρυθμίσεις όπου τα όρισες. Όταν τον κανόνα τον βάζει και τον σπάει το ίδιο άτομο, ο κανόνας υποχωρεί την πιο κουρασμένη ώρα του βραδιού. Ο υπεύθυνος ενήλικας του Reelmute δίνει αυτή την απόφαση σε κάποιον άλλον: εκείνος αποφασίζει πόσα λεπτά παίρνεις στις θωρακισμένες εφαρμογές, και μπορεί να πει όχι.

Βγάλε αυτό που τρώει τον χρόνο οθόνης

Άνοιγε κάθε δίκτυο μέσα στο Reelmute. Reels, Shorts, Για εσένα, Εξερεύνηση και Popular φεύγουν πριν σχεδιαστεί η σελίδα· μηνύματα, προφίλ, αναρτήσεις και αναζήτηση μένουν. Δεν μένει τίποτα για scroll, και δεν λείπει τίποτα απ' όσα χρειάζεσαι. Reels, Shorts και Για εσένα κλείνουν δωρεάν.

Κάνε τον Χρόνο επί οθόνης κλειδαριά του Reelmute

Θωράκισε το Instagram, το YouTube και τα υπόλοιπα με τον Χρόνο επί οθόνης στο iPhone ή το κλείδωμα εφαρμογών στο Android, ώστε ο δρόμος να είναι αυτός όπου οι ροές έχουν ήδη φύγει. Ο Χρόνος επί οθόνης μπλοκάρει και τις κανονικές εφαρμογές, όχι μόνο ό,τι γίνεται μέσα στο Reelmute.

Ο χρόνος οθόνης του παιδιού, με το Reelmute Family

Ημερήσιο όριο και ώρα ύπνου, από το δικό σου κινητό. Τα λεπτά του παιδιού ανά δίκτυο εμφανίζονται στο δικό σου κάθε μέρα. Εσύ ορίζεις ποιες ροές φεύγουν και αν οι κανονικές εφαρμογές κλειδώνουν· iPhone ή Android και στις δύο πλευρές.

Πώς ρυθμίζω τον χρόνο οθόνης στο iPhone;

Άνοιξε «Ρυθμίσεις» → «Χρόνος επί οθόνης» → «Χρονικά όρια» και όρισε ημερήσιο χρόνο ή χρόνο για μια κατηγορία, όπως τα Κοινωνικά δίκτυα. Για να ανοίγουν οι εφαρμογές μόνο ορισμένες ώρες, ενεργοποίησε το «Πρόγραμμα». Και για να φύγει η ίδια η ροή, άνοιγε Instagram, YouTube και TikTok μέσα στο Reelmute.

Πώς ρυθμίζω τον χρόνο οθόνης στο Android;

Άνοιξε Ρυθμίσεις → Digital Wellbeing → «Χρονόμετρα εφαρμογών», πάτα «Ορισμός χρονομέτρου» δίπλα στην εφαρμογή, διάλεξε χρόνο και πάτα OK. Το Reelmute είναι και στο Google Play, με τις ίδιες αφαιρέσεις και κλείδωμα για τις κανονικές εφαρμογές.

Πώς βάζω όριο στα social media;

Στο iPhone όρισε χρόνο για την κατηγορία Κοινωνικά δίκτυα στα «Χρονικά όρια», στο Android βάλε χρονόμετρο σε κάθε εφαρμογή. Το Reelmute μπλοκάρει το κομμάτι των social media που τρώει το βράδυ σου και κρατά αυτό που χρησιμοποιείς: Reels, Shorts και Για εσένα φεύγουν, τα μηνύματα μένουν.

Τι γίνεται όταν τελειώσει το όριο;

Στο Android η εφαρμογή κλείνει, το εικονίδιο γίνεται θαμπό και το χρονόμετρο μηδενίζει τα μεσάνυχτα· για να την ανοίξεις νωρίτερα, αρκεί να σβήσεις το χρονόμετρο. Στο iPhone τα «Χρονικά όρια» αυξάνονται από τις ρυθμίσεις. Στο Reelmute όρισε έναν υπεύθυνο ενήλικα, και τον χρόνο στις θωρακισμένες εφαρμογές τον αποφασίζει εκείνος.

Πόσος χρόνος οθόνης ανά ηλικία;

Για το παιδί σου τον ορίζεις εσύ, με το Reelmute Family: ημερήσιο όριο και ώρα ύπνου από το δικό σου κινητό, και τα λεπτά του ανά δίκτυο στο δικό σου κάθε μέρα. Η ροή που κρατά τα παιδιά στην οθόνη φεύγει, τα μηνύματα και η αναζήτηση μένουν.

Δουλεύει το Reelmute σε iPhone και Android;

Ναι. Το Reelmute είναι στο App Store και στο Google Play, με τις ίδιες αφαιρέσεις και το ίδιο κλείδωμα εφαρμογών.

Βγάλε τη ροή από σήμερα.