Bildschirmzeit einstellen auf iPhone und Android: Social Media begrenzen

Bildschirmzeit zählt Minuten. Reelmute nimmt weg, wofür die Minuten draufgehen: Reels, Shorts und Für dich aus Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Snapchat, Reddit und X, kostenlos. DMs, Profile, Beiträge und Suche bleiben.

Sieben Netzwerke. Keine Reels, keine Shorts.

Reels, Shorts und Für dich sind kostenlos weg. Premium übernimmt den Rest: 3 Tage gratis, danach 19,99 € im Jahr oder 2,99 € im Monat.

3 Tage gratis starten

Am Computer? Richte die Handykamera auf den Code oder öffne reelmute.app/get auf deinem Handy.

Was Bildschirmzeit und Digital Wellbeing können

Auf dem iPhone legst du mit Nutzungszeiten in „Bildschirmzeit“ fest, wie lange du deine Apps täglich verwendest, auch pro Kategorie wie Social Media: Einstellungen → Bildschirmzeit → Nutzungszeiten. Mit dem Bildschirmzeitplan bestimmst du, wann am Tag Apps verfügbar sind. Auf Android findest du dasselbe in Digital Wellbeing: Einstellungen → Digital Wellbeing → App-Timer. Ist die Zeit abgelaufen, wird die App geschlossen und das Symbol ausgegraut, und App-Timer werden um Mitternacht zurückgesetzt. Beides begrenzt die Zeit. Der Feed, der sie frisst, bleibt derselbe.

Was Reelmute entfernt

Reels, Shorts, Für dich, Entdecken, Beliebt – schon weg, sobald sich das jeweilige Netzwerk in Reelmute öffnet. DMs, Profile, Beiträge und Suche funktionieren weiter.

Reelmute öffnet jedes Netzwerk in einem eigenen Bereich und entfernt den Feed, bevor die Seite lädt, du musst morgen also nichts wieder einschalten. Sperr die native App mit der Bildschirmzeit, und das wird dein Weg hinein.

Bildschirmzeit begrenzt Minuten, Reelmute entfernt den Feed

Eine Nutzungszeit stoppt das Scrollen erst, wenn die Minuten aufgebraucht sind. Reelmute nimmt den endlosen Feed vor der ersten Minute weg: Du öffnest Instagram, YouTube oder TikTok in Reelmute, und Reels, Shorts und Für dich sind weg, kostenlos. Übrig bleibt, wofür du die App geöffnet hast: Nachrichten, Freunde, Abos und Suche.

Sperre die echten Apps

Premium sperrt die originalen Apps: mit der Bildschirmzeit auf dem iPhone und der App-Sperre auf Android. Dann führt der Weg zu Social Media über Reelmute, wo die Feeds schon weg sind. Premium nimmt auch Entdecken, Stories, vorgeschlagene Beiträge und Werbung weg, sobald du sie loswerden willst.

Gib den Schlüssel einem verantwortlichen Erwachsenen

Ein Limit, das du dir selbst setzt, ist eine Tür, zu der du selbst den Schlüssel hast: Auf Android löschst du den App-Timer einfach vor Mitternacht, und auf dem iPhone liegen die Limits in deinen eigenen Einstellungen. In Reelmute bestimmst du einen verantwortlichen Erwachsenen – Partner, Freundin, Freund – und bittest ihn um Zeit. Er entscheidet, wie viele Minuten, und kann Nein sagen. Der Erwachsene zu sein ist kostenlos.

Bildschirmzeit fürs Kind: Reelmute Family

Reelmute Family nimmt Reels, Shorts und Für dich vom Handy deines Kindes und lässt den Rest von Instagram, YouTube und TikTok laufen: DMs, Suche, Abos, Freunde. Tageslimit und Schlafenszeit stellst du von deinem eigenen Handy aus ein, und seine Minuten pro Netzwerk siehst du jeden Tag auf deinem. iPhone oder Android auf beiden Seiten.

Wie stelle ich die Bildschirmzeit am iPhone ein?

Öffne die App „Einstellungen“ und tippe auf „Bildschirmzeit“. Unter „Nutzungszeiten“ legst du die tägliche Zeit für App-Kategorien wie Social Media fest, im Bildschirmzeitplan die Zeiten, zu denen Apps verfügbar sind.

Gibt es Bildschirmzeit auch auf Android?

Auf Android heißt es Digital Wellbeing: Einstellungen → Digital Wellbeing → App-Timer. Reelmute funktioniert auf Android wie auf dem iPhone: dieselben Entfernungen und dieselbe App-Sperre.

Gibt es eine Bildschirmzeit-App, die Reels und Shorts entfernt?

Reelmute. Reels, Shorts und Für dich verschwinden kostenlos aus Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Snapchat, Reddit und X. Premium nimmt auch Entdecken, Stories, Werbung und vorgeschlagene Beiträge weg und gibt dir die Sperre für die echten Apps. Für iPhone und Android.

Wie begrenze ich Social Media, ohne meine Freunde zu verlieren?

Entferne den Feed, nicht die App. In Reelmute funktionieren DMs, Profile, Beiträge und Suche, und Reels, Shorts und Für dich sind weg. Dein Konto und deine Follower bleiben, wie sie sind.

Wie stelle ich die Bildschirmzeit für mein Kind ein?

Mit Reelmute Family: Tageslimit, Schlafenszeit und Sperre für die echten Apps, alles von deinem eigenen Handy aus. Dein Kind behält DMs und Suche, der endlose Feed verschwindet. Eine App von der Sperre nehmen geht nur mit Minuten, die du freigibst.

Nimm den Feed noch heute raus.